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Condicionamento Físico
 
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Hidroginástica
 
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MODALIDADES
HIDROGINÁSTICA
 
     
 
O maior benefício da hidroginástica está em fortalecer os músculos através da resistência aos movimentos oferecida pela água.

Nossa estrutura conta com uma piscina terapêutica com temperatura controlada e constante permitindo maior conforto e melhor resposta fisiológica ao aluno.

Dentre todos os benefícios podemos citar:
• Habilitar o movimento seletivo livre;
• Conscientização corporal;
• Normalizar o tônus muscular;
• Prevenir e/ou reduzir contraturas;
• Reeducar o padrão motor;
• Reeducar o equilíbrio;
• Ativar os sistemas Cardiorrespiratórios e Circulatório.
 
 
Infraestrutura adequada para todas as idades!
 
 
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